Apoyando a las madres latinas
¡Bienvenida! El objetivo de este sitio web es esconectarla con distintos recursos para el embarazo y la crianza de los hijos.
Mientras explora este sitio web, esperamos que encuentre información útil que le ayude a navegar esta nueva fase de la vida. Nuestro objetivo es apoyarla y hacer su transcurso de crianza más fácil. Tome lo que guste de este sitio web y recuerde que solo usted sabe lo qué es mejor para su hijo.
Páginas de recursos
¿Es usted una persona indocumentada? Si es así, explore esta pagina para obtener más información sobre los recursos de atención médica durante su embarazo y sobre sus derechos dentro y fuera del lugar de trabajo. Conocer sus derechos es un paso importante para protegerse a usted y a su familia.
Encontrar información confiable en línea puede resultar difícil. En esta sección, puede explorar sitios web que creemos que serán útiles para las preguntas que tenga. Estos sitios web contienen artículos de investigación, preguntas frecuentes y detalles de procedimientos médicos, así como de desarrollo prenatal, el parto y tratamientos posnatales.
Las madres necesitan mucha ayuda. Muchas madres crían a sus hijos solas con éxito, pero le recomendamos que busque ayuda y se acerque a otras personas cuando sea posible, incluso cuando le resulte difícil pedir ayuda. En esta página, recopilamos recursos sobre cómo pedir ayuda y encontrar sistemas de apoyo.
La forma en que alimente a su bebé (leche materna, biberón o fórmula) es una decisión importante que deben tomar los padres. Cada situación es única. También incluimos recursos respaldados por investigaciones sobre cuándo introducir alimentos sólidos. Esperamos condensar su búsqueda poniendo muchos recursos en un solo lugar.
Es importante cuidar su salud mental como cuidaría su salud física. Entendemos que encontrar recursos puede ser una tarea difícil, por eso reunimos recursos de salud mental gratuitos y los colocamos en un solo lugar. ¡Haga clic en la pagina de salud mental para obtener más información!
Esta página ofrece una colección de recursos gratuitos de varias organizaciones y programas, incluyendo artículos prenatales (por ejemplo, pañales), alimentos y programas de ayudas financieras. Destacamos lo que está disponible para ciudadanos, residentes legales y residentes indocumentados.
Si desea incorporar prácticas y medicinas tradicionales durante y después de su embrazo, este es un lugar donde apoyamos su decisión. En esta página, encontrará algunas consideraciones y consejos (por ejemplo, cómo mencionar su uso de la medicina tradicional en una cita con el médico).
La maternidad conlleva muchos cambios y puede resultar difícil cumplir con todos los compromisos de la vida anterior (por ejemplo, el trabajo, las relaciones con la familia, los amigos o incluso con uno mismo) y la presión de ser “perfecta”. En esta página [¡próximamente!], encontrará consejos sobre cómo darse gracia, ya que todos cometemos errores y no alcanzamos nuestras metas de vez en cuando.
Estigma de salud mental
¡Próximamente!
Agradecimientos
Este sitio web es administrado por el Proyecto de Apoyo a Madres de UCLA.
Los recursos coleccionados en este sitio surgen de las necesidades identificadas en entrevistas con madres latinas de primera y segunda generación que acaban de tener su primer hijo.
Esperamos que este sitio web sea útil para las mujeres que inician la maternidad, y también sea útil para sus sistemas de apoyo. Las páginas de recursos están vinculadas en la barra de menú de arriba, y también se describen con más detalle en esta página de inicio.